:root{color-scheme:dark;--sfondo: #101418;--superficie: #1a2129;--superficie-alta: #232c36;--bordo: #2c3641;--bordo-forte: #404e5d;--testo: #e6edf3;--testo-secondario: #94a3b0;--testo-disattivo: #7b8894;--accento: #3fb970;--accento-testo: #08130c;--accento-tinta: rgba(63, 185, 112, .14);--avviso: #e3b341;--avviso-tinta: rgba(227, 179, 65, .12);--pericolo: #f2756a;--pericolo-tinta: rgba(242, 117, 106, .12);--grafico-serie: #3987e5;--grafico-contesto: #7b8894;--grafico-traccia: rgba(57, 135, 229, .16);--sp-1: .25rem;--sp-2: .5rem;--sp-3: .75rem;--sp-4: 1rem;--sp-5: 1.5rem;--sp-6: 2rem;--sp-7: 3rem;--testo-xs: .75rem;--testo-s: .875rem;--testo-m: 1rem;--testo-l: 1.125rem;--testo-xl: 1.375rem;--testo-2xl: 1.75rem;--raggio-s: 10px;--raggio-m: 14px;--raggio-l: 20px;--lampo: .12s;--veloce: .18s;--medio: .26s;--curva-uscita: cubic-bezier(.22, 1, .36, 1)}*{box-sizing:border-box}html{height:100%}body{margin:0;min-height:100dvh;background:var(--sfondo);color:var(--testo);font-family:system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,sans-serif;font-size:var(--testo-m);line-height:1.55;letter-spacing:.005em;-webkit-font-smoothing:antialiased;-webkit-tap-highlight-color:transparent;padding:env(safe-area-inset-top) env(safe-area-inset-right) 0 env(safe-area-inset-left)}h1,h2,h3{margin:0;line-height:1.2;text-wrap:balance;letter-spacing:0}p{margin:0}ul,ol,dl,dd{margin:0;padding:0}.numero{font-variant-numeric:tabular-nums}:focus-visible{outline:2px solid var(--accento);outline-offset:2px}.schermo{width:100%;max-width:30rem;margin-inline:auto;min-height:calc(100dvh - env(safe-area-inset-top));display:flex;flex-direction:column;padding:var(--sp-4) var(--sp-4) 0}.testata{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:var(--sp-3)}.marchio{font-size:var(--testo-s);font-weight:700;letter-spacing:.02em;color:var(--accento);padding-block:var(--sp-2)}.marchio span{color:var(--testo-secondario);font-weight:500}.versione{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.oggi{flex:1;padding-bottom:var(--sp-6)}.oggi-data{font-size:var(--testo-2xl);font-weight:750;margin-top:var(--sp-5)}.oggi-contesto{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.titolo-sezione{font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.seduta{margin-top:var(--sp-5);display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-m);padding:var(--sp-4) var(--sp-5)}.seduta-attiva{background:var(--accento-tinta);border-color:var(--bordo-forte)}.seduta-titolo{font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.seduta-attiva .seduta-titolo{color:var(--accento)}.seduta-nome{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-l);font-weight:700}.seduta-palestra{display:inline-flex;align-items:center;min-height:44px;padding-inline:var(--sp-4);border:1px solid var(--bordo-forte);border-radius:var(--raggio-s);background:var(--superficie-alta);color:var(--testo);font-size:var(--testo-s);font-weight:600;text-decoration:none;transition:border-color var(--veloce) var(--curva-uscita)}.seduta-palestra:hover{border-color:var(--accento)}.pasti{margin-top:var(--sp-5)}.pasti-lista{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.pasto{display:grid;grid-template-columns:3.75rem 1fr;column-gap:var(--sp-3);padding-block:var(--sp-4)}.pasto+.pasto{border-top:1px solid var(--bordo)}.pasto-orario{font-weight:650;font-size:var(--testo-m);line-height:1.4}.pasto-tipo{font-size:var(--testo-s);line-height:1.4;color:var(--testo-secondario)}.pasto-nome{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-m);font-weight:650;line-height:1.35;text-wrap:pretty}.pasto-valori{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.pasto-nota{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario);max-width:60ch;text-wrap:pretty}.totali{margin-top:var(--sp-3);padding:var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s)}.totali-kcal{font-size:var(--testo-m)}.totali-kcal strong{font-weight:750}.totali-macro{margin-top:var(--sp-3);display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(6rem,1fr));gap:var(--sp-2) var(--sp-3)}.totali-macro dt{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.totali-macro dd{font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.pannello{margin-top:var(--sp-5);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-m);padding:var(--sp-5)}.pannello h2{font-size:var(--testo-xl);font-weight:700}.pannello-descrizione{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-m);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.attesa-conto{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-l);font-weight:650;color:var(--accento)}.anteprima{margin-top:var(--sp-6)}.anteprima .seduta{margin-top:var(--sp-3)}.barra-nav{position:sticky;bottom:0;margin-top:auto;background:var(--sfondo);border-top:1px solid var(--bordo);padding-bottom:max(var(--sp-1),env(safe-area-inset-bottom))}.barra-nav ul{list-style:none;display:flex}.barra-nav li{flex:1;min-width:0}.nav-voce{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:flex-start;gap:1px;min-height:48px;padding:var(--sp-2) var(--sp-1) var(--sp-1);font-size:var(--testo-xs);font-weight:600;text-align:center}.nav-attiva{color:var(--accento);font-weight:700}.nav-futura{color:var(--testo-disattivo)}.nav-futura small{font-size:var(--testo-xs);font-weight:500;line-height:1.2}.dieta{flex:1;padding-bottom:var(--sp-6)}.dieta-titolo{font-size:var(--testo-2xl);font-weight:750;margin-top:var(--sp-5)}.sotto-voce,.chip,.giorno-chip{appearance:none;border:0;margin:0;background:none;font:inherit;color:inherit;letter-spacing:inherit;cursor:pointer;touch-action:manipulation}.sotto-nav{margin-top:var(--sp-4);display:grid;grid-auto-flow:column;grid-auto-columns:1fr;gap:3px;padding:3px;background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s)}.sotto-voce{min-height:44px;border-radius:calc(var(--raggio-s) - 3px);font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita),color var(--lampo) var(--curva-uscita)}.sotto-voce:hover{color:var(--testo)}.sotto-attiva,.sotto-attiva:hover{background:var(--superficie-alta);color:var(--testo)}.chip-riga{margin-top:var(--sp-4);display:flex;gap:var(--sp-2);overflow-x:auto;padding-bottom:2px}.chip{flex:1 0 auto;min-width:4.25rem;min-height:52px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:1px;padding:var(--sp-2) var(--sp-3);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s);transition:border-color var(--veloce) var(--curva-uscita),background var(--veloce) var(--curva-uscita)}.chip:hover{border-color:var(--bordo-forte)}.chip-attivo,.chip-attivo:hover{background:var(--accento-tinta);border-color:var(--bordo-forte)}.chip-nome{font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.chip-attivo .chip-nome{color:var(--accento)}.chip-sotto{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.dieta-contesto{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.giorni{margin-top:var(--sp-4);display:grid;grid-template-columns:repeat(7,1fr);gap:4px}.giorno-chip{min-height:56px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:1px;padding-block:var(--sp-2);border:1px solid transparent;border-radius:var(--raggio-s);transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita),border-color var(--lampo) var(--curva-uscita)}.giorno-chip:hover{background:var(--superficie)}.giorno-attivo,.giorno-attivo:hover{background:var(--accento-tinta);border-color:var(--bordo-forte)}.giorno-nome{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.giorno-numero{font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.giorno-attivo .giorno-numero{color:var(--accento)}.giorno-oggi{width:4px;height:4px;border-radius:50%;background:var(--accento)}.dieta-giorno-titolo{margin-top:var(--sp-5);font-size:var(--testo-l);font-weight:700}.dieta-giorno-seduta{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.pasto-apri{grid-template-columns:3.75rem 1fr auto;align-items:start;color:inherit;text-decoration:none;border-radius:var(--raggio-s);margin-inline:calc(-1 * var(--sp-2));padding-inline:var(--sp-2);transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita)}.pasto-apri:hover{background:var(--superficie)}.pasti-lista li+li .pasto-apri{border-top:1px solid var(--bordo)}.pasto-freccia{align-self:center;font-size:var(--testo-l);color:var(--testo-secondario)}.dieta-totali{margin-top:var(--sp-3);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.dieta-totali strong{font-weight:700;color:var(--testo)}.dieta-totale-macro{white-space:nowrap}.ricetta{display:block}.ricetta-indietro{display:inline-flex;align-items:center;min-height:44px;margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);text-decoration:none;transition:color var(--lampo) var(--curva-uscita)}.ricetta-indietro:hover{color:var(--testo)}.ricetta-contesto{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--accento)}.ricetta-nome{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-xl);font-weight:700;text-wrap:balance}.ricetta-meta{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.ricetta-avviso{margin-top:var(--sp-4);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--avviso-tinta);border:1px solid rgba(227,179,65,.4);border-radius:var(--raggio-s);font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.ricetta-timing{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.ricetta section{margin-top:var(--sp-6)}.titolo-inciso{font-weight:500;color:var(--testo-secondario)}.ingredienti{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.ingrediente{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:var(--sp-4);padding-block:var(--sp-3)}.ingrediente+.ingrediente{border-top:1px solid var(--bordo)}.ingrediente-nome{text-wrap:pretty}.ingrediente-nota{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.ingrediente-grammi{flex-shrink:0;font-weight:650}.procedimento{margin-top:var(--sp-3);padding-left:1.375rem}.procedimento li{margin-top:var(--sp-3);text-wrap:pretty}.procedimento li::marker{color:var(--accento);font-weight:650;font-variant-numeric:tabular-nums}.ricetta-cottura{margin-top:var(--sp-4);padding:var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s)}.cottura-metodo{font-weight:650;text-wrap:pretty}.cottura-perche{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.micro{margin-top:var(--sp-3);border-top:1px solid var(--bordo)}.micro summary{display:flex;align-items:center;min-height:44px;font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);cursor:pointer;list-style:none}.micro summary::-webkit-details-marker{display:none}.micro summary:after{content:"+";margin-left:auto;font-size:var(--testo-l)}.micro[open] summary:after{content:"–"}.micro summary:hover{color:var(--testo)}.micro-lista{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(8.5rem,1fr));gap:var(--sp-3) var(--sp-4);padding-block:var(--sp-2) var(--sp-3)}.micro-lista dt{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.micro-lista dd{font-size:var(--testo-s);font-weight:650}.ricetta-firma{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.ricetta-note{list-style:disc;margin-top:var(--sp-2);padding-left:1.125rem}.ricetta-note li{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.ricetta-note li::marker{color:var(--bordo-forte)}.ricetta-conservazione{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.ricetta-conservazione strong{color:var(--testo);font-weight:650}.spesa-contesto{margin-top:var(--sp-4);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.spesa-avanzamento{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--accento)}.spesa-reparto{margin-top:var(--sp-5);display:flex;align-items:baseline;gap:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.spesa-reparto-conto{font-size:var(--testo-xs);font-weight:500}.spesa-scorte-istruzione{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.spesa-lista{list-style:none;margin-top:var(--sp-1)}.spesa-riga{display:flex;align-items:flex-start;gap:var(--sp-3);padding-block:var(--sp-3);cursor:pointer;-webkit-user-select:none;user-select:none}.spesa-lista li+li .spesa-riga{border-top:1px solid var(--bordo)}.spesa-check{flex-shrink:0;width:22px;height:22px;margin:1px 0 0;accent-color:var(--accento);cursor:pointer}.spesa-corpo{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;min-width:0}.spesa-nome{text-wrap:pretty}.spesa-dettaglio{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.spesa-nota{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario);max-width:55ch;text-wrap:pretty}.spesa-costo{margin-left:auto;flex-shrink:0;font-size:var(--testo-s);font-weight:650}.spesa-spuntata .spesa-nome{color:var(--testo-secondario);text-decoration:line-through}.spesa-spuntata .spesa-costo{color:var(--testo-secondario)}.spesa-totali{margin-top:var(--sp-5)}.spesa-totali-dettaglio{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.spesa-vuota{margin-top:var(--sp-4)}.salva-tempo-fonte{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}code{font-family:ui-monospace,SF Mono,Cascadia Mono,Menlo,Consolas,monospace;font-size:.9em;background:var(--superficie-alta);border-radius:6px;padding:.1em .4em}.md{margin-top:var(--sp-2)}.md-titolo-2{margin-top:var(--sp-5);font-size:var(--testo-xl);font-weight:700}.md-titolo-3{margin-top:var(--sp-6);font-size:var(--testo-l);font-weight:700}.md-titolo-4{margin-top:var(--sp-5);font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.md-titolo-5,.md-titolo-6{margin-top:var(--sp-4);font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.md-paragrafo{margin-top:var(--sp-3);max-width:70ch;text-wrap:pretty}.md-citazione{margin:var(--sp-4) 0 0;padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s)}.md-citazione p{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.md-citazione p+p{margin-top:var(--sp-2)}.md-elenco{margin-top:var(--sp-3);padding-left:1.125rem}.md-elenco li{margin-top:var(--sp-2);max-width:70ch;text-wrap:pretty}.md-elenco li::marker{color:var(--bordo-forte)}.md-scorri{margin-top:var(--sp-4);overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s)}.md-tabella{border-collapse:collapse;min-width:40rem;width:100%}.md-tabella th{font-size:var(--testo-xs);font-weight:650;color:var(--testo-secondario);text-align:left;padding:var(--sp-2) var(--sp-3);border-bottom:1px solid var(--bordo-forte);background:var(--superficie)}.md-tabella td{font-size:var(--testo-s);vertical-align:top;padding:var(--sp-2) var(--sp-3)}.md-tabella tbody tr+tr td{border-top:1px solid var(--bordo)}.md-separatore{border:0;border-top:1px solid var(--bordo);margin:var(--sp-6) 0 0}ol.md-elenco{padding-left:1.375rem}ol.md-elenco>li::marker{color:var(--testo-secondario);font-variant-numeric:tabular-nums}.md-sotto-elenco{margin-top:var(--sp-2);padding-left:1.125rem}.md-sotto-elenco li{margin-top:var(--sp-1)}.md-codice{margin:var(--sp-4) 0 0;padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s);overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;font-size:var(--testo-s);line-height:1.5}.md-codice code{background:none;border-radius:0;padding:0;font-size:1em}.md em{font-style:italic}.alle-nome-scheda{margin-top:var(--sp-5);font-size:var(--testo-l);font-weight:700;text-wrap:balance}.alle-sedute{list-style:none;margin-top:var(--sp-3)}.alle-seduta-apri{display:grid;grid-template-columns:4.5rem 1fr auto;column-gap:var(--sp-3);align-items:center;padding-block:var(--sp-4);color:inherit;text-decoration:none;border-radius:var(--raggio-s);margin-inline:calc(-1 * var(--sp-2));padding-inline:var(--sp-2);transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita)}.alle-seduta-apri:hover{background:var(--superficie)}.alle-sedute li+li .alle-seduta-apri{border-top:1px solid var(--bordo)}.alle-storico-apri{grid-template-columns:1fr auto}.alle-seduta-giorno{font-size:var(--testo-s);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.alle-storico-data{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.alle-seduta-nome{font-size:var(--testo-m);font-weight:650;line-height:1.35;text-wrap:pretty}.alle-seduta-meta{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.alle-regole{margin-top:var(--sp-6)}.alle-split{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.alle-pieghevole{margin-top:var(--sp-2);border-top:1px solid var(--bordo)}.alle-pieghevole:last-child{border-bottom:1px solid var(--bordo)}.alle-pieghevole summary{display:flex;align-items:center;min-height:48px;font-size:var(--testo-m);font-weight:600;cursor:pointer;list-style:none}.alle-pieghevole summary::-webkit-details-marker{display:none}.alle-pieghevole summary:after{content:"+";margin-left:auto;padding-left:var(--sp-3);font-size:var(--testo-l);color:var(--testo-secondario)}.alle-pieghevole[open] summary:after{content:"–"}.alle-pieghevole summary:hover{color:var(--accento)}.alle-testo{padding-bottom:var(--sp-4);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:70ch;text-wrap:pretty}.alle-elenco{list-style:disc;padding:0 0 var(--sp-4) 1.125rem}.alle-elenco li{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:70ch;text-wrap:pretty}.alle-elenco li::marker{color:var(--bordo-forte)}.alle-esercizi{list-style:decimal;margin-top:var(--sp-2);padding-left:1.5rem}.alle-esercizio{padding-block:var(--sp-4)}.alle-esercizio+.alle-esercizio{border-top:1px solid var(--bordo)}.alle-esercizio::marker{color:var(--accento);font-weight:650;font-variant-numeric:tabular-nums}.alle-esercizio-nome{font-size:var(--testo-m);font-weight:700;text-wrap:pretty}.alle-prescrizione{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.alle-perche,.alle-avvicinamento{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.alle-callout{margin-top:var(--sp-3);padding:var(--sp-3);border:1px solid rgba(227,179,65,.4);border-radius:var(--raggio-s);background:var(--avviso-tinta)}.alle-callout h3,.alle-callout h4{margin:0;font-size:var(--testo-s);font-weight:650;line-height:1.3;color:var(--avviso)}.alle-callout p{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.alle-alternative-titolo{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-xs);font-weight:650;color:var(--testo-secondario)}.alle-alternative{list-style:disc;margin-top:var(--sp-1);padding-left:1.125rem}.alle-alternative li{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.alle-alternative li+li{margin-top:var(--sp-1)}.alle-alternative li::marker{color:var(--bordo-forte)}.alle-alternativa-nome{color:var(--testo);font-weight:600}.alle-riepilogo{margin-top:var(--sp-4)}.alle-pr{list-style:none;margin-top:var(--sp-3);border-top:1px solid var(--bordo);padding-top:var(--sp-3)}.alle-pr li{font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.alle-pr li+li{margin-top:var(--sp-2)}.alle-pr-freccia{color:var(--accento);font-weight:700}.alle-storico-esercizio{margin-top:var(--sp-4)}.alle-storico-esercizio+.alle-storico-esercizio{border-top:1px solid var(--bordo);padding-top:var(--sp-4)}.alle-sostituzione{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--avviso);text-wrap:pretty}.alle-serie{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.alle-serie-riga{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:baseline;column-gap:var(--sp-3);row-gap:var(--sp-1);padding-block:var(--sp-2);font-size:var(--testo-m)}.alle-serie-riga+.alle-serie-riga{border-top:1px solid var(--bordo)}.alle-serie-n{flex-shrink:0;width:1.25rem;font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.alle-serie-rpe{margin-left:auto;font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.alle-serie-nota{flex-basis:100%;padding-left:calc(1.25rem + var(--sp-3));font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:60ch;text-wrap:pretty}.alle-sensazioni-valori{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.alle-sensazioni-note{margin-top:var(--sp-3);padding-bottom:0}.alle-vuoto-azione{margin-top:var(--sp-4)}.tessere{margin-top:var(--sp-4);display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(9.5rem,1fr));gap:var(--sp-2)}.tessera{background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo);border-radius:var(--raggio-s);padding:var(--sp-3) var(--sp-4)}.tessera dt{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.tessera dd{margin-top:var(--sp-1)}.tessera-valore{font-size:var(--testo-xl);font-weight:750}.tessera-unita{font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario)}.tessera-sotto{display:block;margin-top:2px;font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.grafico{margin-top:var(--sp-3)}.grafico-svg{display:block;width:100%;height:200px;overflow:visible}.grafico-griglia{stroke:var(--bordo);stroke-width:1}.grafico-tacca{fill:var(--testo-secondario);font-size:var(--testo-xs);paint-order:stroke;stroke:var(--sfondo);stroke-width:3px;stroke-linejoin:round}.grafico-linea{stroke:var(--grafico-serie);stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}.grafico-punto{fill:var(--grafico-serie);stroke:var(--sfondo);stroke-width:2}.grafico-punto-contesto{fill:var(--grafico-contesto);stroke:var(--sfondo);stroke-width:2}.grafico-x{display:flex;justify-content:space-between;margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.grafico-legenda{margin-top:var(--sp-3);display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2) var(--sp-4);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.legenda-voce{display:inline-flex;align-items:center;gap:var(--sp-2)}.legenda-linea{width:16px;border-top:2px solid var(--grafico-serie);border-radius:1px}.legenda-punto{width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--grafico-contesto)}.colonne{margin-top:var(--sp-3)}.colonne-tetto{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.colonne-area{display:flex;align-items:flex-end;gap:var(--sp-2);height:150px;margin-top:2px;border-top:1px solid var(--bordo);border-bottom:1px solid var(--bordo-forte)}.colonna{flex:1;min-width:0;height:100%;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:flex-end;gap:var(--sp-1)}.colonna-cap{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.colonna-barra{width:min(24px,70%);background:var(--grafico-serie);border-radius:4px 4px 0 0}.colonne-x{display:flex;gap:var(--sp-2);margin-top:var(--sp-1)}.colonne-x span{flex:1;min-width:0;text-align:center;font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.metri{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.metro{padding-block:var(--sp-2)}.metro-testa{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--sp-3)}.metro-nome{font-size:var(--testo-s)}.metro-conto{flex-shrink:0;font-size:var(--testo-s);font-weight:650}.metro-oltre{font-size:var(--testo-xs);font-weight:500;color:var(--testo-secondario)}.metro-traccia{margin-top:var(--sp-1);height:8px;border-radius:4px;background:var(--grafico-traccia);overflow:hidden}.metro-fill{height:100%;background:var(--grafico-serie);border-radius:0 4px 4px 0}.metro-fill-extra{background:var(--grafico-contesto)}.barre{list-style:none;margin-top:var(--sp-1)}.barra{padding-block:var(--sp-2)}.barra-testa{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--sp-3)}.barra-etichetta{min-width:0;font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.barra-valore{flex-shrink:0;font-size:var(--testo-s);font-weight:650}.barra-traccia{margin-top:var(--sp-1);height:8px;border-radius:4px;background:var(--superficie);overflow:hidden}.barra-fill{height:100%;background:var(--grafico-serie);border-radius:0 4px 4px 0}.aderenza-settimane{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.aderenza-riga{display:flex;justify-content:space-between;gap:var(--sp-3);padding-block:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s)}.aderenza-riga+.aderenza-riga{border-top:1px solid var(--bordo)}.aderenza-quando{color:var(--testo-secondario)}.aderenza-conto{font-weight:650}.pr-sedute{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.pr-seduta{padding-block:var(--sp-3)}.pr-seduta+.pr-seduta{border-top:1px solid var(--bordo)}.pr-quando{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.pr-seduta .alle-pr{margin-top:var(--sp-2);border-top:0;padding-top:0}.chip-testo{flex:0 0 auto}.chip-testo .chip-nome{font-size:var(--testo-s);white-space:nowrap}.prog-titolo{margin-top:var(--sp-6)}.prog-nota{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.grafico-dati{margin-top:var(--sp-3);border-top:1px solid var(--bordo)}.grafico-dati summary{display:flex;align-items:center;min-height:44px;font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);cursor:pointer;list-style:none}.grafico-dati summary::-webkit-details-marker{display:none}.grafico-dati summary:after{content:"+";margin-left:auto;font-size:var(--testo-l)}.grafico-dati[open] summary:after{content:"–"}.grafico-dati summary:hover{color:var(--testo)}.tabella-compatta{margin-top:0;margin-bottom:var(--sp-3)}.tabella-compatta .md-tabella{min-width:0}.testata-destra{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-2)}.testata-impostazioni{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:44px;height:44px;border-radius:var(--raggio-s);color:var(--testo-secondario);transition:color var(--lampo) var(--curva-uscita),background var(--lampo) var(--curva-uscita)}.testata-impostazioni:hover,.testata-impostazioni[aria-current=page]{color:var(--testo);background:var(--superficie)}.checkin-cta{margin-top:var(--sp-4);display:flex;align-items:baseline;gap:var(--sp-3);min-height:52px;padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo-forte);border-radius:var(--raggio-m);color:inherit;text-decoration:none;transition:border-color var(--veloce) var(--curva-uscita)}.checkin-cta:hover{border-color:var(--accento)}.checkin-cta-nome{font-size:var(--testo-m);font-weight:700;color:var(--accento)}.checkin-cta-inciso{font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.checkin-cta-freccia{margin-left:auto;align-self:center;font-size:var(--testo-l);color:var(--testo-secondario)}.checkin-testa{display:flex;align-items:flex-start;justify-content:space-between;gap:var(--sp-3)}.checkin-chiudi{appearance:none;border:0;margin-top:var(--sp-5);background:none;font:inherit;font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);min-height:44px;padding-inline:var(--sp-3);border-radius:var(--raggio-s);cursor:pointer;touch-action:manipulation;transition:color var(--lampo) var(--curva-uscita)}.checkin-chiudi:hover{color:var(--testo)}.checkin-precedente{margin-top:var(--sp-4);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);background:var(--avviso-tinta);border:1px solid rgba(227,179,65,.4);border-radius:var(--raggio-s);font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.checkin-form{margin-top:var(--sp-4)}.campo{margin-top:var(--sp-5)}.campo-etichetta{display:block;font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.campo-inciso{font-size:var(--testo-s);font-weight:500;color:var(--testo-secondario)}.campo-suggerimento{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:60ch;text-wrap:pretty}.campo-numero{margin-top:var(--sp-2);width:100%;min-height:56px;padding:var(--sp-2) var(--sp-4);background:var(--superficie);border:1px solid var(--bordo-forte);border-radius:var(--raggio-s);color:var(--testo);font:inherit;font-size:var(--testo-xl);font-weight:650}.campo-numero::placeholder{color:var(--testo-disattivo);font-weight:500}.campo-numero:focus-visible{outline:2px solid var(--accento);outline-offset:0;border-color:var(--accento)}.campo-errato,.campo-errato:focus-visible{border-color:var(--pericolo);outline-color:var(--pericolo)}.campo-messaggio-errore{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--pericolo);text-wrap:pretty}.scala{margin-top:var(--sp-2);display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);gap:var(--sp-2)}.scala-grado{appearance:none;border:1px solid var(--bordo-forte);margin:0;min-height:52px;background:var(--superficie);border-radius:var(--raggio-s);color:var(--testo);font:inherit;font-size:var(--testo-l);font-weight:650;cursor:pointer;touch-action:manipulation;transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita),border-color var(--lampo) var(--curva-uscita),color var(--lampo) var(--curva-uscita)}.scala-grado:hover{border-color:var(--accento)}.scala-attivo,.scala-attivo:hover{background:var(--accento-tinta);border-color:var(--accento);color:var(--accento)}.scala-poli{margin-top:var(--sp-1);display:flex;justify-content:space-between;font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.checkin-salva{appearance:none;border:0;margin-top:var(--sp-6);width:100%;min-height:56px;border-radius:var(--raggio-m);background:var(--accento);color:var(--accento-testo);font:inherit;font-size:var(--testo-l);font-weight:700;cursor:pointer;touch-action:manipulation;transition:opacity var(--lampo) var(--curva-uscita)}.checkin-salva:disabled{background:var(--superficie-alta);color:var(--testo-disattivo);cursor:default}.checkin-guida{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-align:center;text-wrap:pretty}.checkin-esito{margin-top:var(--sp-4);padding:var(--sp-4);background:var(--accento-tinta);border:1px solid var(--bordo-forte);border-radius:var(--raggio-m)}.checkin-conferma-titolo{display:block;font-size:var(--testo-m);font-weight:700;color:var(--accento)}.checkin-conferma-dettaglio{display:block;margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);font-variant-numeric:tabular-nums}.checkin-sync{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.checkin-sync-errore{color:var(--pericolo)}.checkin-vai-impostazioni{display:inline-flex;align-items:center;min-height:44px;margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}.impostazioni-repo{font-family:ui-monospace,SF Mono,Cascadia Mono,Menlo,Consolas,monospace;font-size:.9em;color:var(--testo)}.sync-righe{margin-top:var(--sp-4)}.sync-riga{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:var(--sp-3);padding-block:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s)}.sync-riga+.sync-riga{border-top:1px solid var(--bordo)}.sync-riga dt{color:var(--testo-secondario)}.sync-riga dd{font-weight:650;text-align:right}.sync-dettaglio{margin-top:var(--sp-2);min-height:1.4em;font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.sync-dettaglio-errore{color:var(--pericolo)}.impostazioni-nota{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);text-wrap:pretty}.token-stato{margin-top:var(--sp-3);display:flex;align-items:baseline;gap:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.token-spunta{flex-shrink:0;color:var(--accento)}.token-azioni{margin-top:var(--sp-4);display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2)}.bottone-secondario,.bottone-fantasma{appearance:none;margin:0;min-height:44px;padding-inline:var(--sp-4);border-radius:var(--raggio-s);font:inherit;font-size:var(--testo-s);font-weight:600;cursor:pointer;touch-action:manipulation;transition:border-color var(--veloce) var(--curva-uscita),color var(--veloce) var(--curva-uscita)}.bottone-secondario{border:1px solid var(--bordo-forte);background:var(--superficie-alta);color:var(--testo)}.bottone-secondario:hover{border-color:var(--accento)}.bottone-secondario:disabled{color:var(--testo-disattivo);border-color:var(--bordo);cursor:default}.bottone-fantasma{border:1px solid transparent;background:none;color:var(--testo-secondario)}.bottone-fantasma:hover{color:var(--testo)}.token-rimuovi{color:var(--pericolo)}.impostazioni-azione{margin-top:var(--sp-3);width:100%}.token-form{margin-top:var(--sp-3)}.token-form .campo-etichetta{font-size:var(--testo-s)}.token-campo{font-size:var(--testo-m);font-weight:500}.token-guida{margin-top:var(--sp-4);border-top:1px solid var(--bordo)}.token-guida summary{display:flex;align-items:center;min-height:44px;font-size:var(--testo-s);font-weight:600;color:var(--testo-secondario);cursor:pointer;list-style:none}.token-guida summary::-webkit-details-marker{display:none}.token-guida summary:after{content:"+";margin-left:auto;font-size:var(--testo-l)}.token-guida[open] summary:after{content:"–"}.token-passi{margin:0 0 var(--sp-3);padding-left:1.375rem}.token-passi li{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.token-passi a{color:var(--accento)}.token-glossa{padding-bottom:var(--sp-3);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.esito-prova{margin-top:var(--sp-3);font-size:var(--testo-s);text-wrap:pretty}.esito-ok{color:var(--accento)}.esito-errore{color:var(--pericolo)}.salute{flex:1;padding-bottom:var(--sp-6)}.salute-medico{margin-top:var(--sp-4);padding-left:var(--sp-3);border-left:2px solid var(--bordo-forte);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.conoscenza-titolo{margin-top:var(--sp-6)}.guide-lista{list-style:none;margin-top:var(--sp-2)}.guida-apri{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-3);padding:var(--sp-3) var(--sp-2);margin-inline:calc(-1 * var(--sp-2));color:inherit;text-decoration:none;border-radius:var(--raggio-s);transition:background var(--lampo) var(--curva-uscita)}.guida-apri:hover{background:var(--superficie)}.guide-lista li+li .guida-apri{border-top:1px solid var(--bordo)}.guida-corpo{flex:1;min-width:0}.guida-titolo{font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.guida-descrizione{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:60ch;text-wrap:pretty}.guida-meta{margin-top:var(--sp-1);font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.referto-sintesi{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-2) var(--sp-4);margin-top:var(--sp-2)}.referto-sintesi dt{font-size:var(--testo-xs);color:var(--testo-secondario)}.referto-sintesi dd{font-size:var(--testo-m);font-weight:650}.prossimi-esami{margin-top:var(--sp-2)}.salute-esami-apri{display:inline-flex;align-items:center;min-height:44px;margin-top:var(--sp-2);color:var(--accento);font-weight:650;text-decoration:none}.salute-esami-apri:hover{text-decoration:underline}.referto-blocco{margin-top:var(--sp-3)}.referto-nota-blocco{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:65ch;text-wrap:pretty}.referto-tabella{width:100%;margin-top:var(--sp-3);border-collapse:collapse}.referto-tabella th{font-size:var(--testo-s);font-weight:500;color:var(--testo-secondario);text-align:left;padding:var(--sp-2) var(--sp-2) var(--sp-2) 0}.referto-tabella thead th{font-size:var(--testo-xs);font-weight:650;border-bottom:1px solid var(--bordo-forte)}.referto-tabella td{font-size:var(--testo-m);padding:var(--sp-2) 0 var(--sp-2) var(--sp-2)}.referto-tabella tbody tr+tr th,.referto-tabella tbody tr+tr td{border-top:1px solid var(--bordo)}.referto-colonna-valore{text-align:right;white-space:nowrap}.referto-range{color:var(--testo-secondario);font-size:var(--testo-s)}.referto-tabella-staccata{margin-top:0;margin-bottom:var(--sp-3)}.referto-note{margin-top:var(--sp-2);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario);max-width:70ch;text-wrap:pretty}.referto-provenienza{margin-top:var(--sp-6);padding-top:var(--sp-3);border-top:1px solid var(--bordo);font-size:var(--testo-s);color:var(--testo-secondario)}.referto-provenienza p+p{margin-top:var(--sp-1)}@media(prefers-reduced-motion:reduce){*,*:before,*:after{animation-duration:.01ms!important;animation-iteration-count:1!important;transition-duration:.01ms!important}}